El equipaje del camino
Lo que llevamos en la mochila.
Las herramientas que llevamos para que el viaje sea seguro. No hay una técnica que sirva para todo el mundo: elegimos juntos lo que tu momento pide.
La mochila
Lo que traes contigo: tu historia, tus recursos, tu ritmo. Nada sobra.
El mapa
Trazamos juntos unos objetivos claros: dónde estás hoy y hacia dónde vamos.
La brújula
Tus valores y deseos marcan la dirección. Tu psicóloga te ayuda a leer el mapa.
Las botas
Técnicas integradoras (EMDR, IFS, MBT…) adaptadas a tu terreno.
Las señales
Los baches y desvíos también enseñan. Aprendemos a leerlos sin miedo.